استبيان التوازن بين العمل والحياة والاحتراق الوظيفي
الإنهاك العاطفي، والانفصال، والكفاءة، وحدود العمل/الحياة.
١٧ سؤال٤ مسار منطقي
استخدام هذا القالبصفحة الترحيب
كيف حال عملك وحياتك؟
الإجابات مجهولة الهوية — كن صادقاً لنحصل على صورة حقيقية.
يتضمّن هذا القالب صفحتي الترحيب والشكر والأسئلة ومنطق التخطي أدناه. بالنقر على «استخدام هذا القالب» ننشئ نموذج مسودة يمكنك تحريره.
- ١.
عن هذا الاستبيان
نص / بيان
- ٢.
كم مرة تنتابك هذه المشاعر؟
مصفوفة
- ٣.
كم ساعة تعمل أسبوعياً زيادة على ساعات دوامك الرسمي؟
اختيار من متعدد
- ٤.
الحدود بين عملك وحياتك:
مصفوفة
- ٥.
ما مدى تحكمك في جدول عملك وطريقة أدائه؟
طيفي
- ٦.
إلى أي مدى تُلاحَظ جهودك وتُقدَّر؟
طيفي
- ٧.
خلال الأشهر الثلاثة الماضية، هل فكرت في ترك هذا العمل؟
نعم / لا
- ٨.
ما أهم سبب لذلك؟
اختيار من متعدد
- ٩.
ما أكثر ما يعيد إليك طاقتك؟
اختيار من متعدد
- ١٠.
ما التقييم الذي تعطيه لتوازنك الحالي بين العمل والحياة؟
مقياس الرأي (NPS)
- ١١.
لو كان مديرك يقرأ هذا الآن، ما الذي تودّ أن يفهمه؟
إجابة طويلة
صفحة الشكر
شكراً لك. اعتنِ بنفسك 🤍