استبيان الفحص الذاتي للقلق
فحص للقلق خلال أسبوعين بمقاييس تكرار قياسية، مع المحفزات وأساليب التكيف.
١٨ سؤال٦ مسار منطقي
استخدام هذا القالبصفحة الترحيب
كيف حالك هذه الأيام؟
يستغرق هذا الاستبيان نحو ٣ دقائق، وإجاباتك سرّية تماماً.
يتضمّن هذا القالب صفحتي الترحيب والشكر والأسئلة ومنطق التخطي أدناه. بالنقر على «استخدام هذا القالب» ننشئ نموذج مسودة يمكنك تحريره.
- ١.
قبل البدء
نص / بيان
- ٢.
خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة أزعجتك الأمور التالية؟
مصفوفة
- ٣.
إلى أي مدى عطّلت هذه الحالات عملك أو دراستك أو علاقاتك؟
طيفي
- ٤.
أي المواقف تثير قلقك أكثر؟
اختيار من متعدد
- ٥.
كم مرة تعاني من الأعراض الجسدية التالية؟
مصفوفة
- ٦.
ماذا تفعل عادةً عندما تشعر بالقلق؟
اختيار من متعدد
- ٧.
هل سبق أن طلبت مساعدة مختص بشأن القلق؟
نعم / لا
- ٨.
ما مدى فائدة تلك المساعدة؟
طيفي
- ٩.
ما الذي منعك من طلب المساعدة؟
اختيار من متعدد
- ١٠.
إذا أحببت، اكتب عمّا يشغل ذهنك هذه الأيام.
إجابة طويلة
صفحة الشكر
شكراً لاهتمامك بنفسك 🌱