Uyku Kalitesi Anketi

Bu şablon; karşılama ve teşekkür ekranlarını, soruları ve aşağıdaki atlama mantığını içerir. "Bu şablonu kullan" ile düzenleyebileceğiniz bir taslak form oluştururuz.

1. 1.

   Genellikle saat kaçta uyursunuz?

   Çoktan seçmeli

2. 2.

   Ortalama kaç saat uyuyorsunuz?

   Çoktan seçmeli

3. 3.

   Yatağa girdikten sonra uykuya dalmanız ne kadar sürüyor?

   Çoktan seçmeli

4. 4.

   Genellikle uyumanıza ne engel oluyor?

   Çoktan seçmeli

5. 5.

   Geçen ay içinde ne sıklıkla…

   Matris

6. 6.

   Bu alışkanlıklara ne kadar sahipsiniz?

   Matris

7. 7.

   Yatak odanız uyumak için ne kadar uygun? (Işık, sıcaklık, sessizlik)

   Spektrum

8. 8.

   Genel olarak uyku kalitenizi nasıl değerlendirirsiniz?

   Spektrum

9. 9.

   Uyku kaliteniz işinizi veya günlük ruh halinizi olumsuz etkiledi mi?

   Evet / Hayır

10. 10.

    Uykunuzla ilgili sorulmayan bir nokta varsa yazın.

    Uzun yanıt